Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2019
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 129,47g | Glu: 168,16g.
Petit Déjeuner: Starbucks Skinny Mocha (Grande) , Toasted English Muffin, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Egg. Déjeuner: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Best Foods Real Mayonnaise, Signature Select Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Dîner: Market Pantry Blackberry Jam, Spinach , Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Litehouse Foods Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Autre: Laura Scutter's Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice drop, looks like a pound p/week.
30 oct. 19 par le membre: rgaDawg
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Averaging 1.6lb actually. I compulsively weigh myself every morning hence the back and forth weight measurements.
31 oct. 19 par le membre: gassenins
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Historique de poids de gassenins
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