Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2013
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 94,70g | Glu: 36,78g.
Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Sweet and Spicy. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Cooked Asparagus (from Fresh), Grilled Chicken Breast, Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Bud Light Platinum, Natural Light Beer. plus...
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2142 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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