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1904 kcal
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Gras: 98,79g | Prot: 98,71g | Glu: 152,86g.
Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Dîner: Omelette, Auchan Huile d'olive. plus...
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4873 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes, Musculation - 1 heure, Vélo elliptique - 10 minutes. plus...
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Historique de poids de gokukan
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