S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
CLLPL
Journal
31 oct. 19
Journal de CLLPL, 31 oct. 19
Profil de CLLPL
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
keto.. 😊 Chyba było 2500 kcal. ale większość rano. w dzień cieplo wieczorem chłodniej, noc bez problemu, nie spociłem się 😁 glukoza 83
81,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,5 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 octobre 2019:
2883 kcal
Gras: 240,71g | Prot: 123,50g | Glu: 50,43g.
Petit Déjeuner:
Mlekoma Mascarpone, Tarczyński Kabanosy Chilli.
Déjeuner:
Ojcowa Wędzarnia Kiełbasa Krucha z Kija, Bulion z Kury/Kurczaka.
Dîner:
Kresto Mieszanka Studencka, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Pilos Twaróg Wędzony.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
dobrego dnia! :)
31 oct. 19 par le membre:
pistacjove.love
Dziękuję, miłego dnia ! 😁
31 oct. 19 par le membre:
CLLPL
Ale, że tak odczuwasz zimno ciepło w zależności co zjesz czy ile ?
31 oct. 19 par le membre:
bimbabimba1
Bimbabima zleży od kaloryki. Za mało to chłodno, za dużo to gorąco. No i jeszcze zauważyłem, że jak zjem dużo rano to jest lepiej, nie jest mi tak gorąco w dzień jak w nocy. 😀
31 oct. 19 par le membre:
CLLPL
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de CLLPL
Voir l'Historique Complet