Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2013
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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857 kcal
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Gras: 6,00g | Prot: 109,39g | Glu: 90,00g.
Petit Déjeuner: Water, Muscle Milk Light Chocolate, Rader Farms Three Berries - Costco. Déjeuner: Shrimp Kirkland. Dîner: Shrimp Kirkland. Snacks/Autre: Festival Blend Mixed Fruit, Greek yogurt nonfat kirkland, Mini Watermelon, Festival Blend Mixed Fruit, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, PharmPure Nutrtionals Omega-3 Wild Alaskan Salmon Oil 1000 mg. plus...
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2569 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 54 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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