Journal de daniellepsaila, 31 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1744 kcal Gras: 73,02g | Prot: 116,35g | Glu: 176,76g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half) , Bacon, Egg, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Déjeuner: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Alexia Sweet Potato Puffs, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Dîner: Chicken Breast, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Green Sweet Pepper, Feta Cheese , Roma Tomatoes, Kale . Snacks/Autre: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Chobani Coconut Greek Yogurt, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Cucumber (with Peel) , Stop & Shop Baby Carrots, Quest Cookies & Cream Protein Bar. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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