Journal de IvanovaV, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
975 kcal Gras: 26,88g | Prot: 51,64g | Glu: 138,81g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Киноа (Вареный). Dîner: Печеное Яблоко. Snacks/Autre: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. plus...
2274 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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