Journal de veni22, 01 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
847 kcal Gras: 25,24g | Prot: 64,96g | Glu: 95,77g.   Petit Déjeuner: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Mangga, Pisang. Déjeuner: Slai O'lai Biskuit, Jamur Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Richeese Ahh'. plus...
2092 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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