Journal de bloempje666, 01 nov. 19

gisteren avond kibbeling met friet 😋
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2019:
1568 kcal Gras: 53,16g | Prot: 43,47g | Glu: 226,18g.   Petit Déjeuner: Sultana Knappers Kaneel (12,3g), PCD Pindakaas, Banaan, Volkoren Brood, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Suiker. Déjeuner: AH Tabouleh Kikkererwten. Dîner: De Ruijter Pure Hagelslag , Arla Biologische Vanille Yoghurt Halfvol, Pijnboompitten (Pignolias), AH Spinazie a La Creme, Penne. Snacks/Autre: AH Gemengde Zoete Drop, Jules Destrooper Natuurboterwafels. plus...
1861 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Lekker hoor 👍 
02 nov. 19 par le membre: annemiek rembil
Ja zeker heerlijk! Je moet ook genieten in het leven hoor... 
04 nov. 19 par le membre: bloempje666

     
 

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