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somnambulism00
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01 nov. 19
Journal de somnambulism00, 01 nov. 19
Profil de somnambulism00
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11/1倆人份晚餐:雙層牛肉吉士堡(我1個弟弟2個)、四塊麥克雞塊(我1塊弟弟3塊)、冰炫風(承認有偷吃半杯)、福山萵苣、火龍果~\(≧▽≦)/~⋯其它都是弟弟的哦🤣🤣
Voir Calendrier de Régime
, 01 novembre 2019:
1460 kcal
Gras: 63,99g | Prot: 47,16g | Glu: 177,44g.
Dîner:
麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 火龍果, 大陸妹, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉士堡.
Snacks/Autre:
花生糖, 全聯 提拉米蘇捲.
plus...
1270 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes.
plus...
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
😱⋯一時貪吃的代價是會報應在明天的體重機上😭😭的
01 nov. 19 par le membre:
somnambulism00
🤔🤔 所以是「 體重機 」得到報應 😂😂😂 沒事沒事 不用擔心它⋯ 🤣🤣
01 nov. 19 par le membre:
gulinlin
也多吃沒兩口,哪來的那麼多報應呀!! 🤣🤣🤣
01 nov. 19 par le membre:
莊仕優
那我不就天天得到報應嗎....🤣🤣🤣
01 nov. 19 par le membre:
kuo19750926
嗯,好心有好抱 🤣🤣🤣
01 nov. 19 par le membre:
莊仕優
我這是⋯現正慌恐中ㄚ😱😱⋯😭😭因為之前跟人團購粉多ㄉ零食(古早味酥餅、麻粩、花生糖、魚酥⋯等)&食材(無骨雞排、鹽酥雞、蘿蔔糕、雞肉捲、龍蝦沙拉⋯等)&真空包裝(各種雞湯、義大利麵、小龍蝦⋯等)⋯最近都陸續到貨(冰箱正快被塞爆中⋯)而弟弟上班後每週五都帶麥當當回家⋯😭😭⋯⋯人家減肥目標尚未達標ㄚ😭😭
01 nov. 19 par le membre:
somnambulism00
放心,放心,人家絕對不會是妳家,所以沒事,沒事 ....🤣🤣🤣
01 nov. 19 par le membre:
莊仕優
😱😭😭😭😭😭
01 nov. 19 par le membre:
somnambulism00
原來是「體重機的報應」🤣🤣🤣
01 nov. 19 par le membre:
尼歐NEO
這吃的比隊長少乀 隊長麥克G都四個起跳
01 nov. 19 par le membre:
josephc0917
🤣🤣🤣麥克雞塊對我來說是安全食物啊
01 nov. 19 par le membre:
gulinlin
多吃多動就沒事! 加油💪🏻
02 nov. 19 par le membre:
20190625
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