Journal de eliya2502g, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
1084 kcal Gras: 51,30g | Prot: 70,08g | Glu: 86,09g.   Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Déjeuner: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Сыр Голландский. Dîner: SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром , Гречка Отварная. Snacks/Autre: Кефир 1%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Вареное Яйцо. plus...
2734 kcal Exercice: Sauna - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de eliya2502g


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