Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 89,26g | Prot: 102,03g | Glu: 207,71g.
Petit Déjeuner: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хурма, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеин Шоколад, Campina Сливки Порционные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Déjeuner: Snickers Minis, Красный Луч Молоко 3,2, Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью, Авокадо Авокадо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Autre: Капучино. plus...
|
|
1869 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|