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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, das Wetter ist zwar mies 🌧, aber dafür unsere Laune nicht.. Euch allen einen schönen Samstag..🌻... und hoffe Es geht bei Euch in die richtige Richtung...⬇️ nur nie aufgeben..🙏 denn wer aufgibt, hat schon verloren.. 🤷♂️🙋♂️☀️🌻
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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854 kcal
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Gras: 17,32g | Prot: 69,07g | Glu: 107,93g.
Petit Déjeuner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur. Dîner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Zuckerschoten , Lauch, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Möhren, Rote Zwiebeln, Rote Chilischoten, Grüne Chilischoten, Rote Paprika, Rapsöl, Gehackter Knoblauch, Oryza Spitzen Langkorn Reis, Aldi Schweinefilet. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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