Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2019
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1040 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 81,03g | Glu: 99,14g.
Petit Déjeuner: DIA Pão de Queijo Coquetel, Café, Pão Francês Integral, Queijo Branco. Déjeuner: Vapza Grão de Bico, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Alface, Salada de Berinjela, Couve-Flor. Dîner: Molho de Tomate Caseiro, Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Autre: Café, Ovo Mal Cozido. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de olicarol13
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