Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5433 kcal
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Gras: 81,67g | Prot: 534,23g | Glu: 600,01g.
Petit Déjeuner: Zwiebeln, Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Ingwer, Tomaten, L-Arginin HCL, A-Z Langzeit-Vitamine, Myprotein Glucosamine Sulphate, Apfelessig Naturtrüb, Creatine HCL, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Zitronensaft, Vitamin D3, Ultrapure Creatine Monohydrate, Peak EAA, AAKG Shock, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Zink, Kurkuma, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Optisana Vitamin C, Currypulver, Zimt, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Ingwer, Tomaten. Dîner: Banane. Snacks/Autre: ZEC+ Protein Bites, Biotech USA Zero Bar Chocolate Chip Cookies, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Risobel Puffreis, ZEC+ Clean Concentrate Milch mit Honig, Zimt, Banane, Ananas. plus...
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1991 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 40 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 20 minutes, Cross Training - 35 minutes, Samsung Health - 20 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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