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1378 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 41,71g | Glu: 190,15g.
Petit Déjeuner: Nasi Pecel, Kopi Luwak White Koffie. Déjeuner: Kopi Luwak White Koffie, Mie Ayam, Pangsit Polos, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Dîner: Sayur Asem. Snacks/Autre: Nutrijell Agar-Agar, Pisang Goreng, Pisang. plus...
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1400 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Zumba - 5 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Ratisser - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes, Repassage - 40 minutes. plus...
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Historique de poids de Shindk1004
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