Journal de SiskLong, 02 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2019
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2019:
982 kcal Gras: 53,72g | Prot: 60,59g | Glu: 67,11g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Peanut Butter, Gala Apples. Déjeuner: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Dîner: Garlic Baked Chicken. Snacks/Autre: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Kraft Cool Whip, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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