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justmeitis
Journal
02 nov. 19
Journal de justmeitis, 02 nov. 19
Profil de justmeitis
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1686 ingenomen /3387 verbrand >2 L water
(25 km gelopen :-) <7.00)
Voir Calendrier de Régime
, 02 novembre 2019:
1684 kcal
Gras: 64,24g | Prot: 70,96g | Glu: 201,29g.
Petit Déjeuner:
Ketchup, Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood.
Déjeuner:
Koopmans Boterkoek.
Dîner:
Kwekkeboom Oven Bitterballen, Dr. Oetker Big Americans Tuna Melt, Asperges, Mora Groenten Loempia.
Snacks/Autre:
Haribo Goudberen, Protopure Proteine Reep, Amacx Isotonic Gel.
plus...
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
WoW hè!
03 nov. 19 par le membre:
AviaMar
:-) Ja, was lekker! Hoe gaat het met jou?
03 nov. 19 par le membre:
justmeitis
Ja prima hoor. Morgen maar weer aan de bak in de sportschool vandaag echt geen tijd behalve nu maar ik ben niet zo’n avond sporter...
04 nov. 19 par le membre:
AviaMar
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