Journal de emms21uk, 03 nov. 19

Half a stone off so far, think I’m starting to see a difference

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2019:
1197 kcal Gras: 24,53g | Prot: 95,18g | Glu: 156,47g.   Petit Déjeuner: Black Tea, Skimmed Milk Marcadona, 0% Azúcares Añadidos, Bananas. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pechuga Pollo Finas Lonchas Lidl, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cucumber. Dîner: Soy Sauce, Honey , Cooked Pumpkin, Mashed Potato, Rústico Solomillo de Cerdo . Snacks/Autre: Milbona Linea Sabores Fresa, Tea with Skimmed Milk, Black Tea, Honey, Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Milbona Linea Sabores Fresa. plus...

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Commentaires 
You can definitely see the difference! Well done you 👏🏼👏🏼 
03 nov. 19 par le membre: bubblegum14
Most definitely. That should spur you on, well done 👍  
03 nov. 19 par le membre: mrgscott3
Thanks guys, definitely a boost ☺️ 
04 nov. 19 par le membre: emms21uk
you can definitely see a difference, your dimple is more noticeable. well done x 
06 nov. 19 par le membre: chubbdee
Omg, well done 🎉 
08 nov. 19 par le membre: flowerbunny2

     
 

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