|
Итак, позапрошлая неделя была с РСК 1313, эту неделю закрываю с РСК 1343. Все точно, как в аптеке.
|
1343 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 134,05g | Glu: 117,40g.
Petit Déjeuner: Киприно Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Горбуша Слабосоленая, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша 4. Déjeuner: Редис, Лимон, Карусель Безе, Стебель бамбука Соус по-Грузински, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Минтай. Dîner: Помело, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Barilla Фетучини, Лимон. Snacks/Autre: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. plus...
|
|
 Commentaires
03 nov. 19 par le membre: FlightSecret
|
03 nov. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
03 nov. 19 par le membre: lesnaja_julia
|
lesnaja_julia, да и ладно.
03 nov. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
03 nov. 19 par le membre: _Стройная
|
03 nov. 19 par le membre: Ilenas
|
Вес по итогу повышения падает!👏👏👏
04 nov. 19 par le membre: Зими
|
Зими, всего на 100 грамм. Средненедельное. Это ни о чем.
04 nov. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
Таня, хочешь расскажу про себя? Пять недель на 1800. Вес падал первые три недели. Сейчас даже чуть вырос (правда при регулярных силовых ). По часам точно знаю, что в дефиците. Так что 100 гр это тоже хорошо! Учитывая уже долгий дефицит!
04 nov. 19 par le membre: Зими
|
Зими, мало это. Ты в норме веса, а я нет. Надо дойти до нее.
04 nov. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
Таня, тут как в жизни: без отдыха далеко не уйти...
болею за тебя!
04 nov. 19 par le membre: Зими
|
04 nov. 19 par le membre: Alaya2010
|
04 nov. 19 par le membre: alain797
|
04 nov. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
alain797, бууу!
Страшно?😍😘
04 nov. 19 par le membre: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thunderstorm11
|