Journal de nurwidayati, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1044 kcal Gras: 53,35g | Prot: 63,52g | Glu: 70,37g.   Petit Déjeuner: Tape Singkong. Déjeuner: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling. Dîner: Tahu Goreng, Sayap Ayam, Dada Ayam. Snacks/Autre: Pepaya, Jambu Air, Kacang Almond. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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