|
Фото называется «Найти 5 отличий». Лично я не вижу ничего!
|
1830 kcal
|
Gras: 93,40g | Prot: 128,51g | Glu: 121,95g.
Petit Déjeuner: Лента Сыр Пармезан, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Вода (в Бутылке). Déjeuner: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Globus Салат из Фунчозы, Овощи Гриль. Dîner: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Котлеты из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%. plus...
|
|
2249 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Sauna - 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Ляжки уменьшились и талия уже стала. Но 1,5 кг - небольшая разница, это да
04 nov. 19 par le membre: sharovaevil
|
На правой руке появился браслет и пресс стал более фактурным. Выглядите замечательно! :)
04 nov. 19 par le membre: Владимир Голубев
|
Владимир, спасибо! Второй браслет это пропуск в фитнес клуб, иногда забываю снимать, особенно когда пользуюсь каждый день (иногда).
04 nov. 19 par le membre: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|