Journal de arisha831, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1731 kcal Gras: 59,76g | Prot: 130,98g | Glu: 176,52g.   Petit Déjeuner: גד צפתית 5%, Good Morning Овсянка Долгого Приготовления, תנובה Butter חמאה, Egg, אבוקדו Avocado, Egg White, Alpro משקה שקדים. Déjeuner: סוגת קינואה, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), אחוה טחינה גולמית. Dîner: סוגת קינואה, Pescasol Рыба (Бакла). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, שוק Финики. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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