Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2013
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 15,04g | Prot: 78,87g | Glu: 98,47g.
Petit Déjeuner: Egg White, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Grapefruit (Pink and Red). Déjeuner: Light Blue Cheese Dressing, Premium Tuna Chunk White Albacore in Water, On The Go Iced Tea Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Cauliflower, Alaskan Cod Fillets, White Rice, All Natural Butter Flavor Sprinkles, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Autre: White Rice, Chicken Breast (4 oz). plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures et 35 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nasty73
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