Journal de alisa_16, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1314 kcal Gras: 39,96g | Prot: 41,69g | Glu: 198,47g.   Petit Déjeuner: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Доширак Соевый Соус Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Déjeuner: Русская Картошка Чипсы, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Доширак Соевый Соус Слабосоленый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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