Journal de christellabella, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1411 kcal Gras: 95,93g | Prot: 93,79g | Glu: 35,82g.   Petit Déjeuner: Milbona Geitenkaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Déjeuner: Zonnatura Amandelmelk Ongezoet. Dîner: Delicata Puur Chocolade 85%, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Conimex Ketjap Manis, AH Sambal Oelek , Zaanse Mayonaise, Sperziebonen, Uien, AH Rundergehakt Mager. plus...
1973 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de christellabella


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.