Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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970 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 31,33g | Glu: 152,98g.
Petit Déjeuner: Mangga, Tomat Merah. Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar (2). Dîner: McDonald's Chicken Snack Wrap. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Moto d'équitation - 30 minutes, Etudier - 3 heures, Salle de Sport - 30 minutes, Zumba - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cahya.devira
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