Journal de cheza wolf, 04 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2019:
1485 kcal Gras: 34,82g | Prot: 100,29g | Glu: 189,67g.   Petit Déjeuner: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Trans-Ocean Seafood Snackers. Déjeuner: Amy's Gluten Free Garden Vegetable Lasagna . Dîner: Garden of Life Raw Fiber (27g), Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Farmhouse Rice Pilaf, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Maple Syrup , Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Peeled Snacks Much-Ado-About-Mango. plus...
2211 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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