Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2019
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2373 kcal
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Gras: 91,04g | Prot: 82,06g | Glu: 250,23g.
Petit Déjeuner: Coffee, Blueberries & Cream Instant Oatmeal. Déjeuner: Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables (Mixture), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Dîner: Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Baked Beans, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Autre: Mars Milky Way (Fun Size), Scotch and Soda, Kroger Green Bell Pepper. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de timg1508
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