|
10%
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 40,22g | Prot: 204,17g | Glu: 155,05g.
Petit Déjeuner: Холодный Кофе с Молоком. Déjeuner: Сахар, Холодный Кофе с Молоком, Атлантическая Треска. Dîner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная Баранина, Зеленая Фасоль Резаная, Творог 0%, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Autre: Сушки, Элитный 75% Какао, Морковная Запеканка, Лаваш Тонкий, Морковная Запеканка, Сушки, Пиво, Лаваш Тонкий, Сушки, Сушки, Лаваш Тонкий, Лаваш Тонкий, Лаваш Тонкий, Молоко 1.5%, Matrix 2.0. plus...
|
|
1976 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de puncher
|