Journal de jascuel, 04 nov. 19

...asiallista mutta ei todellakaan siistii... äsken salilla meni ähellykset maximiin, kun penkillä viimeinen sarja jäi kahta vaille vajaaksi, se juilii sydämestä eniten 😩...siis totaalinen hyytyminen 10cm koukusta... yleensä mennyt mutta nyt menin hapoille ja force loppui totaalisesti kesken...onneksi en käytä lukkoja, niin sain tiputettua painot tangosta lattialle... lauennut airbagini turvasi keskivartalon vammoilta 🙏... tai no, vähän tuntuu ylävatsassa mutta onneksi tanko ei tippunut, vaan sain hallitusti alas... aikamoista 😅

---

5002 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 12 minutes, Apple Health - 22 heures et 48 minutes. plus...