Journal de Нилло, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
2015 kcal Gras: 115,81g | Prot: 132,87g | Glu: 151,44g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой. Déjeuner: Ананас, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%,  Ржаная Лепешка с Солодом,  Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой. Dîner:  Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Вареное Яйцо,  Ржаная Лепешка с Солодом. Snacks/Autre: Грецкие Орехи,  Ржаная Лепешка с Солодом, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Нилло


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.