Journal de MrGoodnight, 25 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2013
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 53,69g | Prot: 74,88g | Glu: 162,82g.   Petit Déjeuner: Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream). Déjeuner: Yorkie Biscuit, Fat Free Yoghurt Drink, Emmental Slices, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. Dîner: Mini Roll, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sloppy Giuseppe. Snacks/Autre: Nice Biscuits, Tuna in Water (Canned). plus...
2199 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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