Journal de dilmera, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1403 kcal Gras: 51,70g | Prot: 100,55g | Glu: 139,15g.   Petit Déjeuner: Мёд, Зефир, Травяной Чай, Яичница. Déjeuner: Чай, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dîner: Чай, Сырники, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Чай, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. plus...
1747 kcal Exercice: грудь руки - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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