Journal de Ксю151184, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1839 kcal Gras: 73,77g | Prot: 68,02g | Glu: 171,61g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Вареное Яйцо. Déjeuner: Чай с Сахаром, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, На Парах Сырный Суп. Dîner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Snacks/Autre: Milky Way Crispy Rolls, Чай, Картофель Отварной, Snacker Баранина Сушеная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
2517 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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