Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 76,98g | Glu: 188,15g.
Petit Déjeuner: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Déjeuner: Mango, Biscotti integrali light, Caco, Bottega di Sicilia Passata di Pomodoro Ciliegino, Gragnano Fusilloni, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Esselunga Insalata Ricca. Dîner: Perugina Nero Sfoglie Arancia, Biscotti integrali light, Mandorle, Cipolle, Sgombro, Cavolo. Snacks/Autre: Condorelli Crema di Pistacchio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Nocciole, Perugina Nero Sfoglie. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Squats - 8 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de CateC1974
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