Journal de Панасенко Надежда, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1493 kcal Gras: 122,97g | Prot: 78,16g | Glu: 18,31g.   Petit Déjeuner: Маринадо Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Колбаса Домашняя. Déjeuner: Кокосовое Масло, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dîner: Говяжий Бульон, Помидоры, Колбаса Домашняя, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, Творог 5%. plus...
Prenant 3,7 kg par Semaine



     
 

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