Journal de madfoxmade, 05 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2019
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
1585 kcal Gras: 67,41g | Prot: 84,31g | Glu: 167,27g.   Petit Déjeuner: White Bread , Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, 1% Fat Milk. Déjeuner: 2% Fat Milk, Brussels Sprouts, Beef Stroganoff with Noodles. Dîner: Cooked Carrots, Betty Crocker Chicken Helper - Cheddar Broccoli, Country Crock Butter with Calcium, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Iced Tea, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. plus...
96 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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