Journal de als_kam, 05 nov. 19

Легкий ужин 🥣 борщ без мяса и сыр

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2019:
872 kcal Gras: 35,60g | Prot: 48,22g | Glu: 95,34g.   Petit Déjeuner: Oreo Печенье, Кофе Латте. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Морковь, Приготовленная Морковь, Цукини, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Dîner: Борщ, Сыр Маасдам. Snacks/Autre: Мандарины, Морковь по-Корейски, Агуша Творог Детский Черника, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. plus...
1398 kcal Exercice: Шаги - 2 heures et 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de als_kam


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.