Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3320 kcal
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Gras: 114,54g | Prot: 166,72g | Glu: 401,11g.
Déjeuner: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Парус Батон с Сыром, Равис Ветчина из Мяса Птицы, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Сыр Российский. Dîner: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Coca-Cola Vanilla, Snickers Сникерс. Snacks/Autre: Парус Батон с Сыром, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной, Coca-Cola Vanilla, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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