Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2666 kcal
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Gras: 147,29g | Prot: 142,45g | Glu: 199,99g.
Petit Déjeuner: Chocolate Biscuit, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bakers Tennis Biscuits, SPAR Full Cream Fresh Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Clover Full Cream Fresh Milk, Date. Dîner: Roasted Almonds, Meatballs with Sauce (Mixture), Green String Beans, Broccoli, Woolworths Baby Marrows, Carrots, Rich Chocolate Ice Cream, Magnum Almond. plus...
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2578 kcal
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Exercice:
Debout - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 13 heures et 16 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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