Journal de varshavagym, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
2011 kcal Gras: 54,27g | Prot: 137,56g | Glu: 244,54g.   Petit Déjeuner: Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Сердце Куриное, Квашеная Капуста, Морская Капуста, Верес Огурцы Маринованные , Помидоры, Авокадо. Déjeuner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сердце Куриное, Рис Вареный. Dîner: Куриное Филе Вареное, Сердце Куриное, Лаваш Тонкий, Рис Вареный. Snacks/Autre: Банан. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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