Journal de Mari.anna, 06 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2019
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2019:
1126 kcal Gras: 60,52g | Prot: 89,10g | Glu: 56,07g.   Déjeuner: KFC Batata Frita Média, KFC Tirinha . Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). plus...
3385 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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