Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 97,28g | Glu: 276,24g.
Petit Déjeuner: Каша 4 Злака, Изюм (без Косточек), Банан. Déjeuner: Плов. Dîner: Красный Октябрь Красный Мак, Малиновое Варенье, Ашан Сыр Российский 50%, Горбуша, Лама Хлеб Mishe. Snacks/Autre: Батончик Ореховый #ПП Грецкий Орех, Магнит Яблоко. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de srDem
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