|
Am entering NOvember with a (hopeful) vengeance of no snacks and no processed carbs (bread, rice, pasta etc) after breakfast. A week in and would give myself a 90% score and think I've broken the back of late nite cravings. Plan is to get to 155 lb / 70.5 kg.
|
72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
204 kcal
|
Gras: 17,52g | Prot: 8,82g | Glu: 4,99g.
Déjeuner: Keto Brötchen. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|