Journal de Leonie Lubbe, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1493 kcal Gras: 28,02g | Prot: 63,31g | Glu: 142,35g.   Petit Déjeuner: Red Tomatoes , Egg, Albany Low GI Seeded Brown Bread. Déjeuner: Future Life Smart Oats Chocolate. Dîner: Baked or Boiled Polenta, Venison Mince. Snacks/Autre: Light Wine , Claret Wine, Clover Full Cream Fresh Milk, Regular Coffee, Brown Rice Cakes , Droewors, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. plus...
2387 kcal Exercice: Indoor cycle - 52 minutes, Apple Health - 23 heures et 8 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Leonie Lubbe


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