Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 114,89g | Glu: 130,77g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Хурма, Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Dîner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Маффин с помидором МОЙ. Snacks/Autre: Маффин с помидором МОЙ, Мандарины, Креветки, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1943 kcal
|
Exercice:
степ-аэробикп - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksi7151
|