Journal de Valeras, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
122,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 36,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
1570 kcal Gras: 46,10g | Prot: 103,13g | Glu: 188,39g.   Petit Déjeuner: Мистраль Гречневые Хлопья, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Здоровье Кисель Комфорт Желудка. Déjeuner: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином , Greenfield Чай с Ромашкой. Dîner: Danone Творог Мягкий 0%, Картофельное Пюре на Воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. plus...
10 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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