Journal de oksanabel, 07 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2019
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2019:
970 kcal Gras: 48,12g | Prot: 45,30g | Glu: 87,06g.   Petit Déjeuner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Déjeuner: Макдоналдс Гляссе, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Dîner: Valio Сыр Ольтермани 29% , Сырники ПП, Сырники. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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