Journal de MrGoodnight, 26 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2013
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 55,06g | Prot: 67,06g | Glu: 179,93g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Déjeuner: Mini Roll, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Emmental Slices. Dîner: Fajita Season & Sauce, Fat Free Yoghurt Drink, Mature Cheddar Cheese, Chicken Breast, Plain Flour Tortillas, Brown Rice (Medium-Grain). Snacks/Autre: Milk Chocolate Digestive, Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive. plus...
2201 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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